Beim heutigen EKS-Sommerfest hat der Schwimmverband NRW in Zusammenarbeit mit dem Schwimmverein Derne 1949 e.V. den „Alltags Fitness Test“ für Erwachsene ab 60 Jahren durchgeführt. Hierbei wurde der eigene körperliche Fitnessstand gemessen und im Anschluss ausgewertet. Bei der Auswertung erhielten die Teilnehmer ein Feedback über ihren Fitnessstand und eine Beratung zur Verbesserung und Steigerung. Viele Besucher nutzten diese Chance. Die Teilnahme wurde außerdem mit einem Geschenk vom SV Derne 1949 e.V. belohnt. Der hier durchgeführte „Alltags Fitness Test“ wird beim Schwimmverband NRW im Programm „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ in Form von Aktionstagen angeboten. Der Test ermöglicht eine einfache und aussagekräftige Überprüfung der alltagsrelevanten Fitness älterer Menschen, die für eine selbstständige Lebensführung erforderlich ist.

Mehr zu dem Programm unter www.swimpool.de